Cantidad de 16: 1 t de ácido graso monoinsaturado en Cordero, Nueva Zelanda, importado, hombro reticulada, aplastado, sin hueso, parte magra y grasa, cocidos, asados ​​lenta

Cordero, ternera y caza

En 100 g (Gramos) de Cordero, Nueva Zelanda, importado, hombro reticulada, aplastado, sin hueso, parte magra y grasa, cocidos, asados ​​lenta hay 0.024 g de 16: 1 t de ácido graso monoinsaturado. Cambiar la cantidad

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16: 1 t de ácido graso monoinsaturado

16: 1 t de ácido graso monoinsaturado es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 16: 1 t de ácido graso monoinsaturado que no sean Cordero, Nueva Zelanda, importado, hombro reticulada, aplastado, sin hueso, parte magra y grasa, cocidos, asados ​​lenta.

Mantequilla, batida, con sal 0.246 g 0.25%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, pan dulce, cruda 0.115 g 0.12%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, pan dulce, cocido, hervido 0.113 g 0.11%
Crema, fluido, montada pesada 0.109 g 0.11%
Queso crema 0.108 g 0.11%
Queso, pasteurizado, americano, fortificada con vitamina D 0.106 g 0.11%
Queso, pasteurizado, americano, sin adición de vitamina D 0.106 g 0.11%
Queso, queso cheddar, afilado, cortó 0.104 g 0.10%
Queso, suizo 0.102 g 0.10%
Queso, queso cheddar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) 0.101 g 0.10%
alimento de queso, pasteurizado, americano, vitamina D fortificada 0.087 g 0.09%
alimento de queso, pasteurizado, americano, sin adición de vitamina D 0.087 g 0.09%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, lengua, cruda 0.087 g 0.09%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, lengua, cocinada, hervida 0.085 g 0.08%
Cordero, Nueva Zelanda, importado de grasa, subcutánea, crudo 0.084 g 0.08%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, la grasa intermuscular, cocido 0.083 g 0.08%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, cocido 0.082 g 0.08%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, crudo 0.082 g 0.08%
Beef, costilla, costillitas, con hueso, separable grasa magra y, recortado a 0" grasa, la elección, crudo 0.082 g 0.08%
Beef, costilla, costillitas, con hueso, separable grasa magra y, recortado a 0" grasa, todos los grados, crudo 0.08 g 0.08%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hombro reticulada, aplastado, sin hueso, parte magra y grasa, cocidos, asados ​​lenta

Cordero, Nueva Zelanda, importado, hombro reticulada, aplastado, sin hueso, parte magra y grasa, cocidos, asados ​​lenta es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, hombro reticulada, aplastado, sin hueso, parte magra y grasa, cocidos, asados ​​lenta se enumeran a continuación.

Agua 56.45 g 56.45%
La energía (calorías) 287 kcal
Energía (julios) 1201 kJ
Proteína 21.45 g 21.45%
lípido total (grasa) 22.33 g 22.33%
Ceniza 0.96 g 0.96%
Hidratos de carbono, por diferencia 0.05 g 0.05%
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total de 0 g
Calcio, Ca 7 mg 0.01%
Hierro, Fe 1.33 mg
El magnesio, Mg 21 mg 0.02%
El fósforo, P 178 mg 0.18%
Potasio, K 305 mg 0.30%
Sodio, Na 61 mg 0.06%
Zinc, Zn 4.28 mg
Cobre, Cu 0.101 mg
El manganeso, Mn 0.009 mg
El selenio, Se 4.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg

Nutrientes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, hombro reticulada, aplastado, sin hueso, parte magra y grasa, cocidos, asados ​​lenta